Holistic Human Design & Embodiment Coaching
Oft spüren wir den Körper erst/nur wenn er schmerzt. Das ist sehr schade, denn wir können noch so vieles mehr in unserem Körper spüren und wahrnehmen, wenn wir mit ihm verbunden sind.
Gemeinsam finden wir dorthin zurück…
Durch die Arbeit mit dem Körper UND dem Verstand integrieren wir alles bis in unsere tiefen Schichten.
Wir verstehen UND fühlen!
So kann ein langfristiger, liebevoller Umgang mit uns selbst und unserem Umfeld nachhaltig und authentisch gelebt werden.
Du möchtest mehr über dein ganz individuelles Human Design erfahren und tiefer eintauchen? Gemeinsam entdecken wir deinen Typ, deine Strategie, deine Autorität und vieles mehr im Basic Reading oder tauchen noch tiefer ein zum Lebensthema etc. im Dive Deeper Reading.
Gemeinsam tauchen wir tiefer in deine Human Design Chart und Ich begleite dich dabei, dein Wissen zu integrieren, zu Verkörpern...
Du hast körperliche Beschwerden und aus medizinischer Sicht ist alles OK? Oder du hast das Bedürfnis wieder deinen Körper zu spüren und liebevoll in Kontakt zu treten? Durch alltagstaugliche Körperübungen finden wir wieder dorthin zurück...
Ich bin davon überzeugt, dass wir gemeinsam eine Welt erschaffen können, in der jeder einzelne, mit all seinen wundervollen individuellen Eigenschaften zählt und wert geschätzt wird. Wir dürfen glücklich sein.
Wir sind nicht hier in diesem Körper um zu leiden.
Häufig vergessen wir all das wertvolle Wissen auch zu integrieren, im Leben…aber auch in unserem Körper. Unser Körper hat so viel Potential und versucht immer wieder mit uns zu kommunizieren. Doch wir hören erst hin, wenn es weh tut. Der Verstand ist meist lauter und macht uns auf Konditionierungen und Glaubenssätze aufmerksam. Wir dürfen wieder lernen unserer eigenen individuellen, inneren Stimme zu zu hören und uns wieder wertschätzen. Mehr Infos zu meiner persönlichen Reise findest du hier.
Im Human Design arbeiten wir mit der ureigenen, individuellen Energie. Im Laufe des Lebens kommen viele Einflüsse, Konditionierungen und Glaubenssätze in unser Leben, so dass wir manchmal die Verbindung zu uns selbst, unserer individuellen Kraft und Energie verlieren. Unsere Entscheidungen und damit unser Weg wird häufig mit dem Verstand getroffen. Durch die Arbeit mit dem individuellen Design können wir Glaubenssätze aufdecken und verorten. So fällt es uns leichter diese auch im Alltag zu erkennen und neue Entscheidungen frei von diesen KOnditionierungen zu treffen, im Einklang unserer wahren Energie. Ich nutze dieses Tool als Unterstützung wieder in das eigenen Potential zu kommen. Für mich ist ein wichtiger Faktor, dieses Tool nicht als Limitierung zu sehen. Eigentlich ist es genau das Gegenteil und ermöglicht uns zu verstehen wie wir wirklich sind, ganz einzigartig und individuell.
In der integralen Yogatherapie arbeiten wir mit der Philosophie der alten indischen Yogalehre. Yoga wird mittlerweile in vielen Varianten angeboten, warum also noch Yogatherapie und was ist der Unterschied?
In der integralen Yogatherapie geht es um bewusste Körperwahrnehmung, Reflektion der Wahrnehmung…ganz in deiner Zeit und deinem Raum. Es geht darum den Körper wieder sanfter und liebevoller zu integrieren. Es geht nicht darum bestimmte, vielleicht herausfordernde, Körperhaltungen (Asanas) einzunehmen oder auf dem Kopf zu stehen. Wir dürfen zurück zur Einfachheit kommen. Gefühle und Gedanken zu fühlen und im Körper wahrzunehmen, zu integrieren um sie dann vielleicht bewusst los zu lassen. Die integrale Yogatherapie ist so wertvoll und kann so kraftvoll sein, wenn du zB. wieder in den Kontakt mit deinem Körper kommen möchtest, aber auch wenn du körperliche Symptome wahrnimmst, die medizinisch keine Diagnose ergeben haben, oder auch psychische Beschwerden. Vielleicht befindest du dich in einer schwierigen Phase deines Lebens, bist gestresst, müde…. Wir schließen wieder Freundschaft mit unserem Körper,
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